Benarkah Bunga Pisang Bisa Meningkatkan Suplai ASI?

 

Bunga pisang atau jantung pisang tanpa Anda sadari ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Bahkan ada yang mengatakan jika jantung pisang mampu meningkatkan suplai ASI. Benarkah demikian?

Sebelum mengulasnya lebih jauh, mari kita lihat apa saja kandungan gizi dan nutrisi yang ada pada jantung pisang. Pada jantung pisang dikenal kaya akan kandungan kalium, mineral, asam lemak, flavonoid, asam amino esensial dan non esesnsial, saponin, steroid, glikasida, tannin, Vitamin A, Vitamin C, dan Vitamin E.

Jadi wajar saja jika bunga pisang ini dikenal sebagai salah satu obat alami untuk berbagai penyakit. Selain itu, jantung pisang juga dikenal sebagai menu makanan sehat untuk ibu hamil. Kenapa? Sebab rutin mengonsumsi jantung pisang selama masa kehamilan bisa membantu merangsang kelenjar penghasil susu.

Meskipun ini dianjurkan selama masa kehamilan, namun tidak ada salahnya untuk tetap dilanjutkan setelah si kecil lahir. Utamanya bagi Anda yang produksi ASI-nya bisa dikatakan kurang maksimal.